Kenali Ciri-ciri Ginjal Tak Sehat, Bukan Hanya Urine Berbusa
Penyakit ginjal sering kali berkembang tanpa disadari karena pada tahap awal jarang menimbulkan gejala yang jelas. Banyak tanda fisik yang muncul justru kerap dikaitkan dengan kondisi kesehatan lain. Menurut Kepala Petugas Medis di National Kidney Foundation, Dr Joseph Vassalotti, penderita gangguan ginjal umumnya tidak merasakan keluhan berarti hingga penyakit memasuki stadium lanjut atau sudah berada pada fase gagal ginjal.
Salah satu tanda ginjal tidak sehat yang cukup dikenal adalah urine berbusa. Busa berlebih pada urine dapat menandakan adanya protein atau albumin yang bocor akibat kerusakan fungsi penyaringan ginjal. Selain itu, terdapat sejumlah ciri lain yang perlu diwaspadai.
Ciri-ciri Ginjal Tak Sehat Selain Urine Berbusa
Berikut beberapa tanda gangguan ginjal yang sering muncul namun kerap diabaikan:
1. Mudah Lelah dan Sulit Berkonsentrasi
Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan penumpukan racun dan limbah dalam darah. Mengacu pada National Kidney Foundation, kondisi ini membuat penderitanya mudah lelah, lemas, dan sulit berkonsentrasi. Penyakit ginjal juga dapat memicu anemia yang memperparah rasa lemah dan kelelahan.
2. Gangguan Tidur
Ginjal yang tidak menyaring darah secara optimal menyebabkan racun tetap berada di dalam tubuh. Akumulasi racun tersebut dapat memengaruhi kualitas tidur dan membuat penderita sulit beristirahat dengan nyenyak.
3. Kulit Kering dan Terasa Gatal
Ginjal berperan penting dalam menjaga keseimbangan mineral dan kesehatan tulang, serta membuang limbah dari tubuh. Kulit yang kering dan gatal dapat menjadi tanda gangguan mineral dan tulang yang sering dialami penderita penyakit ginjal stadium lanjut.
4. Sering Buang Air Kecil, Terutama Malam Hari
Kerusakan pada filter ginjal dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil, khususnya pada malam hari. Meski demikian, kondisi ini juga bisa berkaitan dengan infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.
5. Adanya Darah dalam Urine
Ginjal yang sehat akan menahan sel darah saat proses penyaringan. Jika filter ginjal rusak, sel darah dapat bocor ke dalam urine. Selain menjadi tanda penyakit ginjal, darah dalam urine juga dapat mengindikasikan infeksi atau tumor.
6. Bengkak di Sekitar Mata
Keluarnya protein dalam jumlah besar melalui urine merupakan tanda kerusakan ginjal. Kondisi ini dapat menyebabkan pembengkakan, terutama di area sekitar mata.
7. Pergelangan Kaki dan Kaki Bengkak
Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan penumpukan natrium atau garam dalam tubuh, sehingga memicu pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki.
8. Kram Otot
Gangguan keseimbangan elektrolit, seperti rendahnya kadar kalsium dan tingginya fosfor akibat fungsi ginjal yang terganggu, dapat menimbulkan kram otot.
9. Bau Mulut
Penyakit ginjal dapat menghambat proses pembuangan racun dari tubuh. Mengutip dari Cleveland Clinic, kondisi ini dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
Mengenali tanda-tanda gangguan ginjal sejak dini sangat penting agar penanganan dapat dilakukan lebih cepat. Jika mengalami beberapa gejala di atas secara bersamaan, disarankan untuk segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan.
